Sổ tay siêu đầu bếp nhí

Tài liệu cung cấp kiến thức về sự cần thiết của việc phải ăn phối hợp nhiều loại thức ăn, ăn nhiều rau, hoa quả và uống đủ nước mỗi ngày. Từ đó nhận xét được bữa ăn có cân bằng, lành mạnh hay không dựa vào sơ đồ tháp dinh dưỡng của trẻ em và đối chiếu với thực tế bữa ăn trong ngày ở nhà hoặc ở trường.